De prakijkverpleegkundige geeft in het houdingsconsult algemene informatie en instructie bij rug- en nekklachten om u beter bewust te maken wat u zelf wel (en niet !) kunt doen om uw klacht aan te pakken en te laten genezen. Het consult is er ten eerste op gericht om u bewust te maken van de belasting, en veelal overbelasting, van uw rug & nek gedurende de dagelijkse handelingen. Al deze houdingen en activiteiten hebben grote invloed op de druk in uw rug & nek. Veelal is deze al langer bestaande, en vaak onbewuste, overbelasting de oorzaak ( of mede-oorzaak) van uw klachten en het voortduren daarvan. Uw klachten blijven bestaan of komen steeds terug zonder dat u weet wat u niet goed doet. Door die onbewuste herhaalde overbelasting kunnen kan er geen goede genezing plaats vinden. De bedoeling en het beoogde effect van het consult is daarom bewustwording en “gedragsverandering” ten aanzien van uw eigen bijdrage aan de dagelijkse belasting van de rug & nek! U krijgt dus uitgebreid informatie en instructie over de juiste zithouding en over het bewust uitvoeren van de dagelijkse handelingen. Verder leert u hoe u zelf die dagelijkse overbelastingen kunt vermijden en aanpakken. Kortom: Aanpassing van werk- en vooral zithouding bij rug- en neklachten is uiterst belangrijk, zeker in de fase van genezing, maar ook daarna om herhalingen te voorkomen.
Zie ook : Het houdingsconsult.
Lees verder over bewegingsapparaat onderzoek.
